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柑橘系の香り メリッサ（レモンバーム）　・・・２ml 　効能 ：　パニックやショックを鎮め気分を明るく高める。 ベルガモット　・・・12ml 　効能 ：　ストレス、怒り、緊張を鎮め、心を高揚させる。 グレープフルーツ　・・・12ml 　効能 ：　リフレッシング。欲求不満、ストレスを緩和。 オレンジ　・・・12ml 　効能 ：　不安や落ち込み、イライラなど、緊張とストレスを緩和し、明るい気分にする。 レモンバーベナ（バーベナ）　・・・２ml 　効能 ：　リラックス、リフレッシュ、高揚作用。 レモン　・・・12ml 　効能 ：　リフレッシング。精神的疲労を取り、集中力、記憶力を回復。

樹木系の香り ユーカリ（ラディアータ）　・・・12ml 　効能 ：　気分をリフレッシュ。 ユーカリ（グロブルス）　・・・12ml 　効能 ：　憂鬱な気分をスッキリさせる。  マートル　・・・12ml 　効能 ：　怒りを静め、リラックス。 フランキンセンス(乳香油)　・・・12ml 　効能 ：　気分をリラックス。 プチグレン　・・・12ml 　効能 ：　怒りやパニックを緩和し、リフレッシュさせる。 ニアウリ　・・・12ml 　効能 ：　神経鬱の改善。集中力を高め、頭脳を明晰にする。 ティートゥリー　・・・12ml 　効能 ：　ショックで沈んだ心をリフレッシュさせてくれる。 シダーウッド　・・・12ml 　効能 ：　緊張や不安を和らげてくれる。倦怠感を緩和。 ジュニパー　・・・12ml 　効能 ：　疲れた心を癒し、リフレッシュする。精神の浄化。  サイプレス　・・・12ml 　効能 ：　怒り、イライラ、興奮を鎮める。リフレッシュさせる。 ラバンサラ　・・・12ml 　効能 ：　過労で無気力状態の心を癒す。 ローズウッド　・・・12ml 　効能 ：　精神疲労、落ち込みを改善。不眠に効果。

ハーブ系の香り マージョラム　・・・12ml 　効能 ：　神経系を鎮静。ストレス、不安感を緩和。 ペパーミント　・・・12ml 　効能 ：　怒りを静め、精神疲労を緩和。リフレッシュ。 バジル　・・・12ml 　効能 ：　弱った心を強く立ち直らせてくれる。集中力を高める。 タイム　・・・12ml 　効能 ：　沈んだ気持ちを高揚させ、疲弊した気分を緩和。集中力と記憶力を向上。 クラリセージ　・・・12ml 　効能 ：　心のバランスをとり、パニックや憂鬱な心を癒し、幸福感を感じさせてくれる。 ローズマリー　・・・12ml 　効能 ：　精神疲労を緩和し、集中力、記憶力をアップ。

フローラル系の香り バラ（ローズ）　・・・２ml 　効能 ：　神経の緊張とストレスを和らげ、気分を明るく高揚。 ネロリ(オレンジ花)　・・・２ml 　効能 ：　不安やイライラを癒し、リラックスして楽しい気分になる。 ゼラニウム　・・・12ml 　効能 ：　精神的なバランスをとる。ストレスを和らげ、明るくする。 ジャスミン　・・・２ml 　効能 ：　落ち込んだ心に自信をとりもどさせる。 カモミール（ローマン）　・・・12ml 　効能 ：　緊張感、不安感、怒りや恐怖感の緩和。リラクゼーションを促し不眠症にも効果。 ローズオットー　・・・２ml 　効能 ：　悲しみ、抑圧された過去のトラウマをなぐさめ、安心と幸福感をもたらす。 リンデン（菩提樹）　・・・２ml 　効能 ：　快眠を誘い、リラックスさせてくれる。 ラベンダー　・・・12ml 　効能 ：　ストレスによる不安・イライラ、ヒステリーを鎮める。不眠症に効果。

心とからだの健康館　さわやか21

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